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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen auf der Seite von Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten. Wir sind Ihr Ansprechpartner für Unterstützung auf dem Weg zu einer gesunden und entspannten Geburt direkt in Olten.
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt.
Die Geburt ist ein natürlicher, aber auch ein tiefgreifender Lebensabschnitt. Die Vorbereitung auf diese besondere Zeit kann enorm helfen, Ängste zu mildern und eine positive, entspannte Geburtsatmosphäre zu schaffen. Stephanie Borner versteht die Bedeutung der mentalen Vorbereitung und bietet spezielle Kurse an, die Ihnen in Olten helfen, den idealen Geisteszustand für Ihre Geburt zu erreichen.
Unsere Geburtsvorbereitungskurse in Olten
Unsere Kurse finden an unserem Standort in Kirchgasse 15, 4600 Olten statt. Wir bieten verschiedene Formate an, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind:
• Einzelcoaching:** Individuelle Sitzungen, bei denen wir Ihre persönlichen Ängste besprechen und maßgeschneiderte Entspannungstechniken sowie Visualisierungsübungen entwickeln.
• Gruppenkurse:** In gemütlicher Runde mit anderen werdenden Müttern tauschen Sie Erfahrungen aus, lernen Sie sich gegenseitig zu unterstützen und praktizieren gemeinsam Entspannungsmethoden in Olten.
• Online-Optionen:** Auch wenn Sie nicht direkt in Kirchgasse 15, 4600 Olten wohnen, können wir viele unserer Angebote online anbieten, damit Sie flexibel von überall aus teilnehmen können.
Unsere Kurse in Olten zielen darauf ab, Ihnen das Selbstvertrauen zu geben, die Geburt als natürlichen Prozess zu erleben und mit innerer Gelassenheit daran teilzuhaben. Wir arbeiten mit Methoden wie Atemtechniken, Progressive Muskelentspannung, Visualisierung und Meditation.
Stephanie Borner Mental Coaching Olten – Ihr Wegbegleiter
Neben den speziellen Geburtsvorbereitungskursen bieten wir auch allgemeine Mentalkoaching-Angebote in Olten an. Diese können besonders hilfreich sein, um:
• Stress und Ängste im Alltag zu reduzieren
• Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein zu stärken
• bessere Entspannung und mehr Lebensfreude zu finden
Ob Sie spezifisch auf die Geburt vorbereitet werden möchten oder einfach mehr inneren Frieden in Ihrem Leben suchen – Stephanie Borner Mental Coaching in Kirchgasse 15, 4600 Olten bietet Ihnen die Unterstützung und Werkzeuge, die Sie brauchen.
Als professionelle Mentalcoach mit Fokus auf die Geburtsvorbereitung bin ich in Olten Ihr vertrauter Ansprechpartner für eine positive und geistig aufgestellte Geburtserfahrung.
Kontaktieren Sie uns in Olten
Für eine unverbindliche Beratung oder um nähere Informationen zu unseren Geburtsvorbereitungskursen und Mentalkoaching-Angeboten in Kirchgasse 15, 4600 Olten zu erhalten, freue ich mich darauf, Sie kennenzulernen.
Sie erreichen uns unter:
Website: https://stephanieborner.coach/
Telefon: 078 822 06 19
Nehmen Sie Kontakt auf, um gemeinsam Ihren Weg zu einer entspannten Geburt und einem wohligen inneren Zustand zu finden.
Häufig gestellte Fragen zu unseren Dienstleistungen in Olten
1. Wo finden die Geburtsvorbereitungskurse statt?
Alle Präsenzkurse finden an unserem Standort in Kirchgasse 15, 4600 Olten statt. Wir bieten auch Online-Kurse an, die von überall aus teilgenommen werden können.
2. Brauche ich Vorkenntnisse für die Kurse in Olten?
Nein, unsere Kurse sind für werdende Mütter aller Schwangerschaftsstände geeignet. Wir beginnen bei den Grundlagen und gehen Schritt für Schritt vor.
3. Wie läuft eine Sitzung beim Mentalkoaching in Olten ab?
Die ersten Sitzungen dienen der Kennenlernen und der Analyse Ihrer persönlichen Ziele. Im Anschluss arbeiten wir gezielt an spezifischen Herausforderungen, setzen Techniken um und passen den Coaching-Plan an.
4. Kann ich auch während der Geburt Hilfe von Ihnen in Olten bekommen?
Unsere Vorbereitung hilft Ihnen, die Geburt selbst zu meistern. Wir vermitteln Techniken, die Sie direkt anwenden können. Wir sind keine Geburtsbegleiterin an der Seite, sondern Ihre mentale Unterstützung vor der Geburt.
5. Wie kann ich mich anmelden für einen Kurs in Olten?
Sie können sich telefonisch unter 078 822 06 19 oder über unsere Website https://stephanieborner.coach/ anmelden. Gerne informieren wir Sie auch persönlich über unsere Angebote.