Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist an der Manessestrasse 120 in Zürich
Natürlich suchst du nach einem Fitnessstudio in deutlicher Zürcher Gegend, das mehr als nur Übungen an Geräten bietet. Willkommen im Templeshape an der Manessestrasse 120! Wir sind dein kompetentes Fitnessstudio und ganzheitliches Zentrum direkt in Zürich, speziell konzipiert, um dir dabei zu helfen, dein Potenzial zu entfalten, sowohl körperlich als auch mental.
Templeshape steht für eine ganzheitliche Herangehensweise an Fitness und Wohlbefinden. Wir glauben, dass der Körper und Geist ein untrennbares Ganzes sind und dass regelmäßige, bewusste Bewegung sowie gezielte Atem- und Entspannungstechniken zu einem gesünderen, erfüllteren Leben führen. Unser Studio an der Manessestrasse 120 bietet dir eine inspirierende Umgebung, in der du verschiedene Formen von Training nach Wahl und Niveau absolvieren kannst.
Unsere Angebote an der Manessestrasse 120
Yoga: Entdecke die vielfältigen Vorteile von Yoga. Von klassischem Hatha Yoga über dynamisches Vinyasa und entspannendes Restorative Yoga bis hin zu speziellen Kursen wie Yin Yoga oder Yoga für Athleten – wir bieten eine breite Palette, um dein Flexibilität, deine Stärke und deine Entspannung zu verbessern. Die ruhige Atmosphäre unseres Zentrums in Zürich auf Manessestrasse 120 ist ideal, um sich zu konzentrieren und den Yogapraktiken tiefgründig nachzugehen.
Pilates: Stärke dein Kern, verbessere deine Haltung und deinen Bewegungsapparat. Angefangen von klassischem Maty Pilates über Equipment-Pilates mit der Reformer-Maschine bis hin zu speziellen Anpassungen für Schwangere oder Senioren, finden auch Pilates-Kurse an der Manessestrasse 120 für jeden etwas Passendes. Diese Methoden fördern Stabilität, Balance und ein bewusstes Bewegungsgefühl.
Meditation und Atemtechniken: Im Templeshape an der Manessestrasse 120 legen wir großen Wert auf innere Harmonie. Meditationstrainings helfen dir, Stress abzubauen, dich zu fokussieren und dein Bewusstsein für den eigenen Körper und den Atem zu schärfen. Lerne einfache Techniken, die du auch im Alltag anwenden kannst, um dein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.
Individuelle Trainings und Kurse: Wir bieten verschiedene Kombinationsangebote und Kurse an, die Yoga, Pilates und meditative Praktiken miteinander verbinden. Diese ganzheitlichen Trainingsmodule fördern ein ausgewogenes Wohlbefinden und können je nach deinen Zielen und deinem persönlichen Bedürfnis angepasst werden. Du kannst auch Einzeltraining buchen und individuell mit einem Trainer deine Ziele definieren und gemeinsam an ihnen arbeiten.
Warum Templeshape an der Manessestrasse 120?
Mit Templeshape an der Manessestrasse 120 in Zürich hast du ein modernes, gemütliches und auf dich zugeschnittenes Fitness- und Wohlfühl-Zentrum in deiner unmittelbaren Nähe. Wir sind stolz darauf, eine Gemeinschaft von Menschen zu unterstützen, die Wert auf Gesundheit, Bewusstsein und persönliches Wachstum legen. Unser Team ist motiviert und steht dir mit Rat und Tat zur Seite.
Ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung mit Yoga, Pilates oder Meditation hast – wir bieten dir an der Manessestrasse 120 in Zürich die Möglichkeit, deinen Weg zum besseren Selbst zu finden. Komm vorbei und spüre die Atmosphäre unseres Studios. Wir freuen uns darauf, dich an der Manessestrasse 120 begrüßen zu dürfen!
Für weitere Informationen und um dich über aktuelle Kurse und Öffnungszeiten zu informieren, besuche unsere Website oder ruf uns direkt an.
Häufig gestellte Fragen (FAQ) zu Templeshape Manessestrasse 120, Zürich
1. Wo genau befindet sich das Templeshape in Zürich?
Unsere Filiale an der Manessestrasse 120 in Zürich ist dein Treffpunkt für Yoga, Pilates und Meditation in deiner unmittelbaren Nähe. Wir sind Teil der Templeshape-Familie und bieten dir an dieser Adresse in Zürich ein erstklassiges Trainings- und Entspannungserlebnis.
2. Welche Trainingsangebote bietet Templeshape an der Manessestrasse 120?
An der Manessestrasse 120 in Zürich bieten wir verschiedene Kurse an, darunter Yoga (Hatha, Vinyasa, Yin, Restorative, Yoga für Athleten), Pilates (klassisch, mit Reformer, speziell für Schwangere) und Meditationstrainings. Wir können auch individuelle Trainings und Kombinationsangebote anbieten.
3. Wie kann ich mich anmelden oder informieren, was aktuell an Kursen an der Manessestrasse 120 angeboten wird?
Du kannst dich entweder direkt über unsere Website informieren und dich online anmelden oder dich telefonisch bei unserem Team an der Manessestrasse 120 in Zürich erkundigen. Auf unserer Website findest du auch die aktuellen Öffnungszeiten und Kurspläne.
4. Gibt es Parkplätze in der Nähe von Templeshape an der Manessestrasse 120?
Es existieren öffentliche Parkplätze in der Nähe der Manessestrasse 120 in Zürich. Wir empfehlen jedoch auch den öffentlichen Nahverkehr zu nutzen, um den Verkehr in der Innenstadt zu umgehen. Parkplätze sind an dieser Adresse nicht direkt garantiert.
5. Kann ich eine Probeklausur an der Manessestrasse 120 machen?
Absolut! Wir begrüssen gerne neue Teilnehmer. Obwohl wir keine klassischen "Probekurse" anbieten, kannst du dich für einen Einzeltermin anmelden und mit einem Trainer die ersten Schritte machen. Du kannst uns auch direkt kontaktieren, um zu fragen, ob eine Probeklausur möglich ist oder wie du am besten dein erstes Mal bei uns erlebst.